Aikataulu

Kesä 2019

Juhannukseen asti on tunteja (10-kerran korteilla tai kertamaksulla). Nautitaan tästä ihanasta kesästä!

Kesäaikataulu:

Ma 17.6 klo 10-1130 Jooga Marttaleena

klo 20-21 Venyttelevä jooga Saara

Ti 18.6 klo 11-12 Pilates Salla

klo 18-1930 Jooga Mimmi

Ke 19.6 klo 815-915 Jooga Saara

Lisäksi puistojoogat (ilmainen) Munkinpuistossa, sään salliessa, maanantaisin (3.6, 10.6 ja 17.6 klo 1730-1830)

Joogatila on tauolla juhannuksesta elokuun alkuun, jolloin toivottavasti taas muutamia tunteja.

Syksyn aikataulu tulossa myöhemmin, ja syyskausi alkaa elokuun puolivälissä…

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
8.00–9.00
Aamujooga
Saara
10.00–11.15
Muskelsymfoni
Iia
(varattu)
9.00–10.00
Pilates
Saara
10.00–11.30
Jooga
Iia
11.00–12.00
Pilates
Marttaleena
9.30–11.00
Dynaaminen jooga
ja pranayama
Iia
(lukukausimaksulla)
12.00–13.00
Bailatino
Maria
10.30–12.00
Jooga
Annika
10.00–11.20
Flowjooga
Harri/Saara
12.00–13.10
Lempeä jooga
Iia
12.15–13.15
Vauva–vanhempi jooga
Marttaleena
14.00–15.15
Lempeä jooga
Iia
17.00–18.00
Selkäpilates
Mari



16.00–17.00
Pilates
Marttaleena
18.15–19.45
Iyengar-jooga
Lauha
17.00–18.30
Jooga ja pranayama
Iia
18.30–19.45
Flowjooga
Saara
17.15–18.30
Jooga
Marttaleena

20.00–21.00
Venyttelevä jooga
Saara
18.45–20.15
Dynaaminen jooga
Marttaleena
20.00–21.00
Venyttelevä jooga
Saara
18.45–20.15
Miesten jooga
Iia
(lukukausimaksulla)
 

Tunneilla käyminen

  • Tunneille ei tarvitse ilmoittautua. Tarvittavat välineet kuuluvat hintaan.

  • Voit joogata kerta- tai lukukausimaksulla. Katso hinnat.

  • Joogatila sijaitsee Helsingin Munkkiniemessä. Katso yhteystiedot.