Liike ja hengitys 29-30.3

Kiinnostaako sinua liikkeen ja hengityksen yhteys? Tule mukaan tutkimaan oman kehosi liikettä ja hengityksen vaikutusta siihen, saat eväitä omaan harjoitukseen, opetukseen ja/tai terapiaan!

Kurssilla käymme läpi hengityksen fysiologiaa, liikkeen ja hengityksen toisilleen tuomaa tukea, ja hengityksen merkitystä faskioiden toiminnassa.

Ohjaajina Iia Lappalainen ja fysioterapeutti, pilatesohjaaja Mari Camut

Kurssin aikataulu: pe 29.3 klo 1730-2030 ja la 30.3 klo 11-14.

Hinta : 95€, ilmoittautumiset ja lisätietoja iia@joogatila.com puh. 050 5857531

KoulutusIia Lappalainen